Un año sin tener la regla: ¿tengo menopausia?
¿No tener la regla es equivalente a menopausia? Depende, es cuestión de meses para que se confirme, así que primero contemos.
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Piel con comezón, piel seca... ¿Cómo cambia la piel durante la menopausia?
A menudo, la menopausia causa sensaciones raras e incomodidad en la piel, como comezón o sequedad. ¿Es así como la sientes? En este artículo, te proporcionamos respuestas y consejos que necesitas saber.
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¿Por qué no podemos adelgazar durante la menopausia?
A lo mejor tu cuerpo quiere mantener su fuerza y recursos para superar este complicado momento. Quizá haya otra razón. La verdad es que lo importante no es saber el porqué, sino enfocarnos en mantener una masa corporal saludable.
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Menopausia: ¿qué alimentos debo comer a los 50?
Da igual tu edad, si tienes menopausia o no, la manera en la que comes influye en tu piel y tu salud. Con demasiado de esto y no lo suficiente de aquello, los nutrientes esenciales para tu bienestar están completamente desequilibrados.
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¿Por qué mi piel está tan seca durante la menopausia?
COMEZÓN, FLACIDEZ Y SEQUEDAD SON 3 DE LAS CONSECUENCIAS MÁS IMPORTANTES QUE ESTÁN EN LA LISTA DE CAMBIOS CAUSADOS POR LA MENOPAUSIA. LA SEQUEDAD ES TAMBIÉN LA MÁS INCÓMODA. LA INCAPACIDAD DE LA PIEL DE RETENER EL AGUA PARECE SER LA MAYOR RESPONSABLE EN TODA ESTA SITUACIÓN.
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¿DEBEMOS DEJAR LAS PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS DURANTE LA PREMENOPAUSIA?
Dejar de tomar las pastillas anticonceptivas debe basarse en los síntomas que tengas y siempre siguiendo las recomendaciones de tu ginecólogo. La regla es irregular durante la perimenopausia.
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¿Cómo mantenerme en forma durante la menopausia?
¡Sigue sudando! La actividad física es tu mejor aliada. Nada extremo, lo suficiente como para sentirte satisfecha.
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Menopausia: ¿por qué mi piel se siente más seca a los 50 que a los 30?
La sequedad y la comezón son dos reacciones cutáneas provocadas por la menopausia, relacionadas con los cambios en las células epidérmicas y los anexos cutáneos.
